Nüchterne Einordnung
Was stimmt — und was wurde daraus gemacht?
Wir prüfen keine Schlagwörter, sondern konkrete Behauptungen. Ein Mythos kann einen wahren Kern haben und trotzdem zu einer falschen Handlung führen.
Urteil: Nicht belegt
Regelmässige Detox-Kuren entfernen angesammelte Giftstoffe und sind für die Gesundheit notwendig.
EinordnungKommerzielle Detox-Kuren sind für die allgemeine «Entgiftung» nicht belegt; nachhaltige Grundlagen sind relevanter.
Vollständig prüfen ↗Urteil: WiderlegtKohlenhydrate machen unabhängig von Menge und Gesamternährung automatisch dick.
EinordnungKohlenhydrate verursachen nicht unabhängig von der Gesamtenergie automatisch Fettzunahme; Qualität, Menge und Gesamternährung zählen.
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